みなさま、こんにちは！

アミュプラザ6階 ニールズヤード レメディーズです。

年末年始に美味しい食べ物、飲み物を召し上がり

身体が重だるい！

気持ちの面でも、

お休み明けでなかなか調子が出ない！

という方も

多いのではないでしょうか？

冬場は、代謝も落ち老廃物が溜まりやすい時期です。

だからこそ、毎日ちょこちょこ流してあげましょう！

今回は、3つの方法をご紹介します。

①水分補給にハーブティー

②リラックス入浴時間

③簡単マッサージ

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①水分補給にハーブティ🌿

【画像･左】ティーバッグタイプ

　オーガニックブレンドハーブティ インナークレンジング　税込 1,836円

【画像･右】リーフタイプ

　オーガニック クリバーズティ 税込1,181円

インナークレンジングティは、

「溜めない毎日」のために、余分なものを排出する力に優れたハーブをブレンドしています。

ハーブの力で体の中をすっきりクリアに！

食べ過ぎ飲み過ぎのときにもおすすめ！

クリバーズティは、

インナークレンジングティにブレンドされているハーブの1つ！

古くから「浄化のハーブ」と親しまれてきたハーブ。

普段使われる茶葉（緑茶・ほうじ茶・ウーロン茶、紅茶など）に

ティースプーン1杯混ぜてあげるのもOK♪

冬場は、汗の量も少なく水分補給も少なくになりがちです。

意識して水分補給をしてあげましょう。

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②リラックス入浴時間🛀

【画像･左】アロマティック バスソルト　税込 3,630円

【画像･右】ボディマッサージKASSA　税込2,970円

肌のキメを整え、保温効果を高めるミネラル豊富な海塩に、

ラベンダー・ゼラニウム・マジョラムスウィートの

3種のオーガニック エッセンシャルオイルをブレンドした、香り豊かなバスソルト。
浴室が一気にリラックス空間へ！

香りで癒され入浴しながら、KASSAを使って

こわばった箇所を撫でたり、ツボ押ししたり

お湯で柔らかくなった筋肉をほぐしてあげましょう！

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③簡単マッサージ

【画像･左】ジンジャー＆ジュニパー ウォーミングオイル　税込 3,850円

【画像･右】ボディマッサージブラシ（コットン巾着入り）　税込2,860円

ジンジャー＆ジュニパー ウォーミングオイルは、

ジンジャーとジュニパーのほんのりスパイシーな香りでのマッサージが、

疲れでこわばった体をじんわりほぐし、温感UP⤴
マッサージ後の肌は、なめらかな潤いに包まれます。

ボディマッサージブラシは、

ボディラインをすっきり整える、

1本で2通りの使い方ができるマッサージツールです。
手が疲れることなく、効果的にマッサージができます。

なので、マッサージ初心者でも簡単♪

ブラシ面：「スキンブラッシング」で、すべすべのなめらか肌へ。
木製突起面：お尻や脚、二の腕など気になる部分の「マッサージ」で、すっきり軽やか。

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みなさまのライフスタイルに合った方法やアイテムで

無理なくできることから始めてみませんか？

香りを楽しむだけでもOK！

自ずと深呼吸が出来ると、体の巡りも良くなりますよ。

ぜひお試しにお店へお立ち寄りください。